Выход из кризисных состояний — 2х-дневный семинар

Описание:

Данный семинар  прежде всего будет полезен  специалистам, работающим с большим количеством людей: психологам, психотерапевтам, педагогам, социологам, медицинским работникам, и другим специалистам, которые могут помочь людям, оказавшимся в критическом состоянии. Также он будет интересен тем, кто занимается волонтерской работой, где необходима помощь в сложных ситуациях, пострадавшим от стихийных бедствий, социальных трагедий, аварий, военных действий и т.д. и т.п.

 

Как работать с людьми в посттравматическом состоянии, какие способы выхода из этого состояния, что необходимо предпринимать в первые же минуты после произошедшего – вот об этом и многом другом и пойдет речь на данном семинаре.

Основная цель  семинара — научиться способам выхода из стрессовых ситуаций, таких как потеря позиции, потеря близкого человека, критика, кризис среднего возраста, финансовый кризис, кризис в личных отношениях, потеря здоровья, стихийные бедствия, …… с наименьшей энергетической и эмоциональной потерей. И как сказать «Да» счастливой жизни!

 

Также будет предложена уникальная  информация о происхождении определенных реакций нервной системы человека, о том что именно вызывает многие поведенческие шаблоны реагирования на раздражители и главное, как выйти из ситуации с наименьшими энерго- и эмоциональными затратами, извлечь необходимый опыт и создать предпосылки для дальнейшего реабилитационного периода. Эта информация поможет понять, почему  порой целительная реакция релаксации не включается своевременно? Почему сигнал для ЦНС о завершении экстремальной стрессовой ситуации не поступает? Ведь это, в свою очередь, связано с тем, что человек – иногда сознательно, а чаще подсознательно – продолжает мысленно воспроизводить эту самую ситуацию, «зацикливается» на ней. Таково в целом свойство нашего мозга и сознания, связанное с механизмом негативных мыслей и отрицательных эмоций.

 Как запустить реакцию релаксации, разорвать порочный круг навязчивых негативных мыслей, избежать повреждающее влияние негативных эмоций, как человеку научится запускать универсальную реакцию релаксации произвольным образом, освоить  техники саморегуляции, пойдет речь в практической части семинара. Кроме телесно-ориентированных, психологических  техник, в практической части будет дан материал по арт-терапевтическим методикам выхода из критических стадий кризисной ситуации.

— 1 день — Базовая теория, понятия и практический опыт.
— 2 день — Практикум. Дыхательные практики & Арт-терапия.

На семинаре Вы узнаете: 
• О «Теории стресса» и стадиях стрессовых реакций
• О механизмах лечебного действия Арт-Терапии
• Личность (наблюдатель) – кто это?
• В чем ключевая роль внимания?
• Как работает человеческий мозг в ситуации кризиса и в момент релаксации, можно ли управлять этими процессами
• Как различаются по функциям аутентичные (адекватные) ситуации и ложные (рэкетные) эмоции. Каковы различные способы искажения реальности?
• Каковы базовые жизненные позиции и типичные шаблоны реагирования и поведения в стрессовой ситуации.
• Что такое глубинные чувства Личности человека.

В практической части: 
• Разберете разные виды деятельности Арт-Терапии
• Вы изучите, как переключать мысли и внимание
• Узнаете о способах трансформации разрушительных переживаний
• Попробуете эффективность анти-стрессовых техник: дыхательные упражнения и упражнения на «заземление» эмоций
• Попрактикуетесь в техниках расслабления, аутогенной тренировке и медитации.

Регистрация обязательна 

Ведущий:

Татьяна Николаевна Зинченко — психолог, психотерапевт, реабилитолог, кандидат психологических наук, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Европейской ассоциации психотерапии

Видео отзывы по различным семинарам и несколько тематических видео с Татьяной Николаевной Зинченко, Вы можете посмотреть здесь:

 

 Контакты организатора:

Алла Кулакова

+4115231785060 (viber)

Skype: allochka13.05

 

Начало

10:00

Суббота, Май 19, 2018

Окончание

18:00

Воскресенье, Май 20, 2018

Адрес

Мюнхен Германия CVJM Haus Landwehrstr. 13 80336 München

Ведущие

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *